▸ ようこそ、ぶっでいへ

ここは、すべてのこども(むかし子どもだった人も含む☺)が集える場所です。
福岡県のすみっこの糸島市というところにある、なんの変哲もないただの一軒家で、ひっそり、のんびり営んでいます。
この場所が、必要としているかたに届きますように。
▸ こんなところ

あなたは今、どんなところで、どんなふうに過ごしたいですか?
ここでは、何かをしても、しなくても、何もできなくても。どんなことを感じても、感じなくても、何も感じられなくても。
それで、いい。それが、いい。
そんなところです。
ただ、ぼーっとしたり、呼吸をしたり、ゴロゴロしてみたり。
お外にでて、土いじりなんかをしてみたり。ここは、四季折々のお野菜を収穫することもできますよ。
あ、誰かとお茶したり、おしゃべりしたりするのも、いいかもしれませんね。
こんなふうに、とりあえずでもいい。なんとなくでもいい。気の向くまま、心の赴くままに身をゆだねているうちに、気がつけば、今日いちにちは過ぎています。
そしてそんなふうに一日いちにちを過ごしているうちに、なんとな~く、お日さまの光が心地よく感じられたり、お茶がおいしく感じられたりするようになっていったりして。
そしてそのうち、ぼ~んやりと「まあ、いっか」「まあ、こんなんでも、いいのかもな」って、そんなふうに思えてきたりして。
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今 ここにあなたがいて それだけで 100%
今の そのまんまのあなたが 100%で 100点満点
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人生の路頭に迷うわたしに、そっと、そんなふうに声をかけてくれた人がいました。
この場所が、そのときの私にとっての、そんな言葉たちのような存在であれますように。
「ただいま」が言える場所。あなたがあなたでいれる場所。
ブッデイが、そんなところであれたらいいなあと思っています。
▸ わたしのこと・わたしの想い

▶ 電気電子工学科出身だが、生きかたと要領はとってもアナログ。好きなことは、探究すること、旅すること、ぽけ~っとすること、お布団でゴロゴロすること。らくだのものまねが得意。ものまねのお師匠さんは鳥取砂丘のらくださん。
▶ すべてのこどもが集える場所を営む。自立訓練施設、地域活動支援センター、子育てサークルなどでの出張ヨーガ教室もしている。年末になると、しめ縄職人(一生見習い)に変身。
▶ ヨーガ療法士、スヴァスタ研究所研究員、幼・小学生プログラミング講師、しめ縄職人(見習い) 他
・電気電子工学科卒業
・インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(sVTASA)教育課程 ヨーガ・セラピスト養成講座(YTIC)修了
・過去の解放:世代間のトラウマを癒すヨギーのアプローチ(Arielle Schwartz)修了
・トラウマを有するこどもとマインドフルネス・ヨーガ講座(牧野有可里、伊藤華野)修了
編集中です☺
ー ブッデイ代表 さかた ようこ
▸ ブッデイでできること
ほっとスペース
第2のおうちとして
第3のよりどころとして
大人も子どもも、ほっとひと息つける場所。「ただいま」「おかえり」そんな声、そんな環がひろがっていきますように。

こどもヨーガ
命の力を発揮し
自己本来の輝きを解き放つ
竹のように強くしなやかな心身を育み、自己本来の力を発揮できる子へ。自分の一番の味方を自身の内に育んでいきます。

ヨーガセラピー
今のあなたが100%
すべてを赦し慈しんで
ぎゅっとなった心身に「余白」を捧げ、身も心もほころぶひとときを。自身の力で心身の健やかさを取りもどしていきます。

▸ インスタグラム
▸ しんどくなったときは・・・
わたしのおすすめサイトをご紹介します。
ちょっぴりしんどくなったときや人生の迷子になったときに、のぞいてみてね☺
特定非営利活動法人 自殺対策センター ライフリンク